Enfermedades relacionadas al calor
Texto sugerido: Hay tres tipos principales de enfermedades relacionadas al calor: calambres por calor, agotamiento por calor y golpe de calor. Conoce sus síntomas y…
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Calor
Qué hacer ante un golpe de calor
Texto sugerido: Un golpe de calor es una situación de emergencia que requiere atención médica inmediata. Conoce los síntomas: Conoce más sobre los efectos del calor…
Ante el calor extremo: Busca lugares para refrescarte
Texto sugerido: Durante periodos de calor extremo, puedes buscar lugares fuera de tu hogar, públicos y gratuitos en donde puedas ir a refrescarte. Algunas alternativas…
Ante el calor extremo: Ventila tu hogar
Texto sugerido: Para refrescar tu hogar, abre ventanas y puertas ubicadas en sitios opuestos para promover la ventilación cruzada para que circule el aire. Conoce…
Ante el calor extremo: Usa ropa ligera
Texto sugerido: Para mitigar el calor extremo, usa ropa holgada, ligera, que transpire y de colores claros. Esto facilita que el aire pueda evaporar el…
Ante el calor extremo: Hidrátate
Texto sugerido: El calor extremo puede causar deshidratación, es decir, que el cuerpo pierda más líquidos de los que ingiere. Para prevenir la deshidratación, toma…
Por qué los adultos mayores están en mayor riesgo ante el calor extremo
Texto sugerido: El calor afecta desproporcionadamente a los adultos mayores. Conoce las razones por las que están en mayor riesgo y cómo protegerlos. Conoce más…
Guía: Prevención ante el calor extremo
La prevención es clave para mitigar los múltiples efectos que puede tener el calor extremo sobre nuestra salud y nuestros cuerpos. Esta guía repasa varias…
Sin luz y con calor extremo: 5 acciones que puedes tomar
Texto sugerido: El calor extremo es peligroso para la salud. Sin embargo, cuando se va la luz puede ser aún más difícil protegernos de sus…