[En lengua de señas] Usar mascarillas te ayuda a prevenir enfermedades respiratorias
Saber identificar en qué momentos debes usar mascarilla puede ayudarte a prevenir enfermedades como el flu, micoplasma, y el covid-19 y sus consecuencias como el…
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Prevención
Evita la acumulación de basura y escombros
Texto sugerido: Mantener tus alrededores limpios evitando la acumulación de basura y escombros te ayuda a minimizar el riesgo de enfermedades y accidentes, y a…
[En lengua de señas] La vacunación ayuda a prevenir enfermedades infecciosas
Las vacunas son una de las herramientas más exitosas de la salud pública, pues ayudan a prevenir las peores consecuencias de enfermedades virales como la…
Adopta rutinas de autocuidado
Texto sugerido: Conectar de formas más saludables con las personas en tu vida, al pasar tiempo con ellas, por télefono y hasta por texto o…
Usa guantes para recoger escombros
Texto sugerido: Usar guantes para el recogido de escombros protege tu piel y tus manos y te ayuda a prevenir enfermedades y accidentes. Además de…
[En lengua de señas] Practicar el autocuidado ayuda a prevenir enfermedades y mantenerse saludable
Practicar el autocuidado, combinado con la medicina preventiva y las prácticas de salud comunitaria, ayuda a prevenir enfermedades, a mantenerte saludable y a manejar diagnósticos,…
Cultiva tu bienestar
Texto sugerido: Actividades como la jardinería, la agricultura, y estar en contacto con la naturaleza te ayudan a practicar el autocuidado y cultivar tu bienestar.…
Protégete utilizando guantes
Texto sugerido: Si vas a entrar en contacto con agua sucia o contaminada, utiliza guantes para minimizar tu riesgo. Procura que estos sean resistentes al…
¡Entra en contacto con la naturaleza!
Texto sugerido: Actividades de recreación en la naturaleza, como el senderismo, sentarte bajo un árbol, o simplemente salir a caminar para respirar aire fresco, pueden…
Cómo hacer una clínica de vacunación comunitaria
Los esfuerzos comunitarios son cruciales para llevar las vacunas a los barrios y comunidades en Puerto Rico. Por eso, Aquí Nos Cuidamos, un proyecto de…