Texto sugerido: Durante periodos de calor extremo, puedes buscar lugares fuera de tu hogar, públicos y gratuitos en donde puedas ir a refrescarte. Algunas alternativas incluyen parques, centros comerciales o comunales con aire acondicionado, abanicos, o donde circule bien el aire natural. Si vas a estar afuera no olvides estar en la sombra y protegerte del sol evitando la exposición directa, usando protector solar, gorras o sombreros, y ropa holgada, de color claro y transpirable.
Conoce más sobre los efectos del calor extremo en la salud, cómo la prevención es clave ante el calor extremo y consejos para protegerte a ti y los tuyos.
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