La depresión y la ansiedad son dos de los trastornos de salud mental más comunes. Por otro lado, el suicidio es un problema complejo y trágico, pero puede evitarse. Para prevenirlo, es importante que hablemos sobre él, que aprendamos a reconocer las señales de advertencia y dónde buscar ayuda. Aquí encontrarás guías, imágenes, audios y videos en español y lengua de señas sobre:
- Qué son la depresión y la ansiedad y cuáles son sus síntomas
- Las distintas manifestaciones de la depresión y la ansiedad
- Tratamientos para la depresión y la ansiedad
- Cómo apoyar a alguien conocido con depresión y/o ansiedad
- Factores de riesgo para el suicidio
- Mitos comunes sobre el suicidio
- Prevención del suicidio y cómo apoyar a alguien que esté considerándolo
[VIDEO EN LENGUA DE SEÑAS] Prevención del suicidio
[GUÍA] Prevención del suicidio
[AUDIO] Prevención del suicidio
[VIDEO EN LENGUA DE SEÑAS] El estrés, la ansiedad o tristeza son emociones normales
[VIDEO EN LENGUA DE SEÑAS] ¿Qué es la ansiedad?
[VIDEO EN LENGUA DE SEÑAS] La depresión
[VIDEO EN LENGUA DE SEÑAS] Padecer una condición de salud mental no es una debilidad
[GUÍA] Actividades de autocuidado para promover la salud mental
[GUÍA] La ansiedad como emoción y trastorno
[GUÍA] ¿Qué es la depresión?
[AUDIO] ¿Qué es la depresión?
[AUDIO] ¿Qué es la ansiedad?
