[GUÍA] Ansiedad y estrés en los jóvenes universitarios

La ansiedad y el estrés son problemas serios para los estudiantes universitarios. Sin embargo, la evidencia indica que tienden a buscan ayuda principalmente en su tercer o último año. Esta búsqueda de ayuda tardía, probablemente es el resultado del gran estigma ante los desórdenes de salud mental. Por tanto, es probable que los estudiantes sufran las consecuencias de estrés y ansiedad desde su primer año desarrollando una ansiedad patológica o recurriendo a hábitos poco saludables como el alcohol y otras drogas. En esta guía ofrecemos información sobre las principales causas de ansiedad y estrés entre estudiantes universitarios, cuáles con los síntomas comunes y cómo ayudarles.