La prevención es una herramienta esencial para promover nuestra salud y bienestar, y el de nuestras comunidades. El riesgo de brotes y epidemias siempre está latente. Debido a las realidades políticas, sociales, y naturales de Puerto Rico, estamos expuestos a crisis y emergencias de salud pública.
La campaña “La prevención es la clave” te provee métodos de prevención prácticos que puedes integrar en tu vida cotidiana. A continuación encontrarás videos en español y lengua de señas, imágenes e infografías, audios, y guías que puedes descargar de forma gratuita y compartir de diversas maneras. Por ejemplo, puedes compartir todo el contenido en las redes sociales (usando el hashtag #AquiNosCuidamosPR), por texto o WhatsApp. Puedes imprimir las guías e infografías para distribuirlos. Los videos y audios también sirven como anuncios de servicio público o para guaguas de sonido o “tumba cocos”.
La campaña tiene contenido sobre: autocuidado, calor, entorno saludable, higiene, prevención del dengue, uso de mascarillas, y vacunación.
Autocuidado
[Audio] Autocuidado
5 consejos para practicar el autocuidado
Guía: Medicina preventiva
[Video/Audio] La prevención es la clave
5 acciones para promover la salud
¿Qué es la medicina preventiva?
[En lengua de señas] Practicar el autocuidado ayuda a prevenir enfermedades y mantenerse saludable
Adopta rutinas de autocuidado
Cultiva tu bienestar
¡Entra en contacto con la naturaleza!
Saca tu cita hoy
[IMÁGENES] Actividades de autocuidado para promover la salud mental
[GUÍA] Actividades de autocuidado para promover la salud mental
Calor
- La prevención es clave ante el calor extremo
- Los efectos del calor extremo sobre la salud
- El calor extremo y las personas mayores
- Los efectos del calor en la niñez
- El calor y las personas gestantes
- El calor extremo y la salud mental
- Cuando no hay luz, pero sí calor extremo
Enfermedades relacionadas al calor
Qué hacer ante un golpe de calor
Ante el calor extremo: Busca lugares para refrescarte
Ante el calor extremo: Ventila tu hogar
Ante el calor extremo: Usa ropa ligera
Ante el calor extremo: Hidrátate
Por qué los adultos mayores están en mayor riesgo ante el calor extremo
Guía: Prevención ante el calor extremo
Sin luz y con calor extremo: 5 acciones que puedes tomar
Entorno saludable
7 datos sobre el mosquito del dengue
Evita y elimina criaderos de mosquito
Acciones para un buen manejo del agua
[Audio] Entorno saludable
Desinfecta superficies de uso frecuente
Un entorno saludable incluye el buen manejo del agua
Evita los criaderos de mosquito
Evita la acumulación de basura y escombros
Usa guantes para recoger escombros
Protégete utilizando guantes
[En lengua de señas] Mantener un entorno saludable ayuda a reducir el riesgo de enfermedad
Higiene personal, cuerpo sano
Promoviendo un entorno saludable
Almacena agua limpia para tu higiene y consumo
La desinfección ayuda a mantener un entorno saludable
La desinfección reduce el riesgo de enfermedades
[Video/Audio] La prevención es la clave
Uso de mascarillas
[Audio] ¡No abandones la mascarilla!
No abandones la mascarilla
5 datos y beneficios de usar la mascarilla
La mascarilla te protege de mucho más de la COVID-19
Usa tu mascarilla correctamente
La importancia de las mascarillas N95 y KN95, cómo reusarlas
